グリップセイバープラス
クライマーの指は曲げる方向にばかり強くなり、そうするとバランスが悪くなって手根管症候群（指、手が痛む症状）になってしまうらしいです。
それの予防として指を伸ばす方向も鍛えるとよいということだそうです。
また、このグリップセイバーを使うと指筋力も鍛えられます。
ということで、早速入手しました。
今日ににぎにぎしていましたがいい感じです。
ちなみに、バリエーションが3つありますが、一番軽いソフトにしました。握力のない私には丁度良いです。
クライマーの指は曲げる方向にばかり強くなり、そうするとバランスが悪くなって手根管症候群（指、手が痛む症状）になってしまうらしいです。
それの予防として指を伸ばす方向も鍛えるとよいということだそうです。
また、このグリップセイバーを使うと指筋力も鍛えられます。
ということで、早速入手しました。
今日ににぎにぎしていましたがいい感じです。
ちなみに、バリエーションが3つありますが、一番軽いソフトにしました。握力のない私には丁度良いです。