登ってきた

またSCC( http://www.freeclimbing.co.jp/hamamatsu/hamamatsu.html )に行ってきました。
今まではコース無視で登っていたのですが、今日からはコースも意識して登ることにしました。
ということで、5.9のコース2つ、5.10aのコース1つクリア。
5.10aや5.10?(忘れた)の他のコースもいけそうです。（こちらは体力不足で登れず）
最近はボトルネックが握力ではなくなったのですが、懸垂の力が不足しているのを痛感しています。
さて、どうやって鍛えるか。。。

ちなみに、今日は中高生の大会があったみたいで混んでいました。というか、うまい中高生に紛れて初心者な大人がちょこちょこ登らせてもらうという図はちとキツイものがあります＞＜